Психолог онлайн

Статьи

Пишу о том, с чем приходят на терапию: тревога, выгорание, эмоции, отношения с собой.

Тревога — психолог онлайн

Чувствуете постоянную тревогу? Разбираемся с её причинами и учимся жить без изнуряющего фонового напряжения.

Потеряли мотивацию, всё стало безразлично, сил ни на что нет? Помогаю выйти из выгорания и восстановить ресурс.

Хотите сменить профессию, но страшно начинать заново? Разбираемся со страхами и помогаем сделать первый шаг.

Переехали и потеряли почву под ногами? Помогаю адаптироваться, справиться с одиночеством и вернуть стабильность.

Трудно отделиться от родителей, даже во взрослом возрасте? Помогаю выстроить границы и обрести самостоятельность.

Захлёстывает злость, стыд, зависть или тревога? Помогаю понять свои эмоции и научиться их проживать.

Чувствуете себя одиноким даже среди людей? Помогаю найти контакт с собой и перестать ощущать себя «не таким».

Запись и вопросы — напишите удобным способом: