Психолог онлайн
«Со мной что-то не так»: одиночество изнутри
Меня зовут Людмила. Я психолог онлайн — работаю со взрослыми, которые чувствуют себя одинокими или «не такими». Помогаю найти контакт с собой и построить отношения — прежде всего с самим собой.
Регулярно прохожу супервизии и интервизии, нахожусь в личной терапии
Записаться на консультацию
Когда одиночество — это не про «нет людей»
Одиночество бывает даже в отношениях, даже в окружении друзей. Это внутреннее ощущение — что вас не видят, не понимают, что вы «не вписываетесь». Вот как оно выглядит:
- Среди людей — улыбаетесь, общаетесь, а внутри ощущение, что вы за стеклом
- Трудно говорить о себе настоящем — привыкли показывать «правильную» версию себя
- Ощущение, что другим проще, что у всех «как надо», а у вас — нет
- Повторяющееся чувство: «я другой / другая», «меня не поймут»
- Отношения не складываются или быстро рассыпаются
- Сомнение в себе — «может, дело именно во мне?»
Как это меняется в терапии
За ощущением «со мной что-то не так» почти всегда стоит история: что-то случилось (или не случилось) в детстве, из-за чего вы сделали такой вывод о себе. В работе мы идём к этому корню — и постепенно меняем убеждение.
Понять источник
Исследуем, откуда взялось это убеждение и как оно влияет на жизнь сейчас
Встретиться с собой
Учимся быть рядом с собой — без осуждения и без постоянного сравнения с другими
Открыться другим
Постепенно учимся показывать себя настоящего и строить более глубокий контакт
Обо мне
Я — Людмила Сорокина, психолог онлайн. Работаю со взрослыми индивидуально, веду консультации через видео. Основной подход — схема-терапия.
- Образование: НОЧУ ВО Московский институт психоанализа
- Дополнительно: АНО ДПО Высшая школа Среда обучения
- Врач · 2015 г. — ПМГМУ им. И.М. Сеченова
- Город: Белград (Сербия) — принимаю только онлайн, по всему миру
Стоимость и запись
Первая сессия — знакомство. Расскажете о своём запросе, я отвечу на вопросы. Дальше решаете, продолжать ли работу.
Записаться на первую консультациюКонтакты
Запись и вопросы — напишите удобным способом: