Психолог онлайн
"Со мной что-то не так": одиночество изнутри
Меня зовут Людмила Сорокина. Я психолог онлайн - работаю со взрослыми, которые чувствуют себя одинокими или "не такими". Помогаю найти контакт с собой и построить отношения - прежде всего с самим собой.
Регулярно прохожу супервизии и интервизии, нахожусь в личной терапии
Записаться на консультацию
Когда одиночество - это не про "нет людей"
Одиночество бывает даже в отношениях, даже в окружении друзей. Это внутреннее ощущение, что вас не видят, не понимают, что вы "не вписываетесь". Вот как оно выглядит:
- Среди людей улыбаетесь, общаетесь, а внутри ощущение, что вам нельзя здесь быть
- Трудно говорить о себе настоящем, вы привыкли показывать "правильную" версию себя
- Ощущение, что другим проще, что у всех "как надо", а у вас нет
- Повторяющееся чувство: "я другой / другая", "меня не поймут"
- Отношения не складываются или быстро рассыпаются
- Постоянные сомнения в себе
Как это меняется в терапии
За ощущением "со мной что-то не так" почти всегда стоит история: что-то случилось (или не случилось) в детстве, из-за чего вы сделали такой вывод о себе. В работе мы идём к этому корню и постепенно меняем это убеждение.
Понять источник
Мы исследуем, откуда взялось это убеждение и как оно влияет на жизнь сейчас
Встретиться с собой
Мы учимся быть рядом с собой без осуждения и без постоянного сравнения с другими
Открыться другим
Мы учимся показывать себя настоящего и строить более глубокий контакт
Обо мне
Я - Людмила Сорокина, психолог онлайн. Работаю со взрослыми индивидуально, веду консультации через видео. Мой основной подход, схема-терапия.
- Образование: НОЧУ ВО Московский институт психоанализа
- Дополнительно: АНО ДПО Высшая школа Среда обучения
- Врач · 2015 г. - ПМГМУ им. И.М. Сеченова
- Живу в Белграде, принимаю онлайн, по всему миру
Стоимость и запись
Первая сессия - знакомство. Вы расскажете о своём запросе, а я отвечу на ваши вопросы.
Записаться на первую консультациюЧитайте также
Контакты
Запись и вопросы - напишите удобным способом: