Психолог онлайн для эмигрантов
Эмиграция: когда трудно быть собой вдали от дома
Меня зовут Людмила Сорокина. Я психолог онлайн для русскоязычных эмигрантов, релокантов и экспатов. Сама живу в эмиграции и по своему опыту знаю, как тяжело адаптироваться в новой стране.
Регулярно прохожу супервизии и интервизии, нахожусь в личной терапии
Записаться на консультацию
Что переживают эмигранты и релоканты
Эмиграция, даже осознанная и добровольная, не проходит без потерь. Вот с чем чаще всего приходят ко мне на консультацию:
- Тоска по дому, друзьям и близким, которые остались
- Чувство вины перед родителями и близкими за отъезд
- Одиночество и ощущение "я здесь чужой"
- Тревога из-за легализации, визы, документов и работы
- Культурный шок, сложности с языком и адаптацией
- Кризис идентичности - потеря привычного статуса и ролей
Вынужденная эмиграция - особый разговор
Если вы уехали не по своей воле, без возможности вернуться, обычные советы вроде "просто дайте себе время" не работают. Вынужденная эмиграция часто сопровождается острым чувством потери дома, тревогой за будущее и ощущением, что жизнь началась с нуля не по вашему выбору.
Я работаю и с теми, кто пережил вынужденный переезд, и помогаю в вашем темпе, прожить эту травму и найти опору среди неопределённости.
Как я помогаю
В работе мы создаём пространство, где можно говорить обо всём без осуждения и искать то, что поможет именно вам.
Разделить тяжесть
Говорим о вине, тоске и одиночестве без осуждения.
Прожить кризис идентичности
Ищем, кто вы, когда старые роли и статус остались в прошлом, собираем себя заново
Справиться с тревогой о будущем
Работаем с неопределённостью и страхом, от документов и легализации до работы и денег
С кем я работаю
Веду онлайн-консультации на русском языке с русскоязычными людьми по всему миру, в Сербии (сама живу в Белграде), Германии, Португалии, Армении, Грузии, Черногории, Турции, Казахстане и других странах Европы и мира.
- IT-специалисты, удалёнщики и digital nomads, столкнувшиеся с выгоранием после релокации
- Люди, у которых после переезда обострились отношения
- Те, кто переехал один и особенно остро чувствует одиночество
- Те, кто эмигрировал вынужденно и не может "просто адаптироваться"
Обо мне
Я - Людмила Сорокина, психолог онлайн. Живу в Белграде, и работаю с русскоязычными по всему миру через видео. Прошла через переезд и понимаю, что это такое изнутри.
- Образование: НОЧУ ВО Московский институт психоанализа
- Дополнительно: АНО ДПО Высшая школа Среда обучения
- Врач · 2015 г. - ПМГМУ им. И.М. Сеченова
- Живу в Белграде, принимаю онлайн, по всему миру
Стоимость и запись
Первая сессия - знакомство. Вы расскажете о своём запросе, а я отвечу на ваши вопросы.
Записаться на первую консультациюЧитайте также
Контакты
Запись и вопросы - напишите удобным способом: